Kurs & Events
Hvorfor kroppen kommer i ubalanse?
Modul 1 i BALANSE kurset
Lav energi, stress, søvnproblemer, vekt endringer og kanskje kronisk sykdom? Hva sier moderne forsking om innflammasjon og kan du gjøre?
Du kan ta modulen uavhengig av kurset.
BALANSE kurs på Tranbyhagen
Kunnskap om kroppen, mat og natur
En inspirerende kursserie over fem kvelder for deg som ønsker mer energi, bedre helse og økt livskvalitet.
Vi utforsker temaer som metabolisme, hormoner, stress, søvn, ernæring og naturens betydning for helse – kombinert med praktiske verktøy du kan ta med deg hjem.
Du kan delta på enkeltmoduler eller følge hele serien.
ET MØTE - MED INDRE RO
Dagskurs på Tømte Gård
En dag med hest, indre ro i praksis og kunnskap om nervesystemet
For deg som ønsker en fysisk opplevelse og mer forståelse
Mat som bygger helse
Modul 2 i BALANSE kurset
Hvordan kan mat påvirke helsen din?
Du kan ta modulen uavhengig av kurset.
ET MØTE - MED INDRE RO
Dagskurs på Tømte Gård
En dag med hest, indre ro i praksis og kunnskap om nervesystemet
For deg som ønsker en fysisk opplevelse og mer forståelse
Stress, natur og restitusjon
Modul 3 i BALANSE kurset
Hvorfor kan det være så vanskelig å koble av i en moderne verden – og hva gjør det med kroppen? Hva kan du gjøre?
Du kan ta modulen uavhengig av kurset.
Hormoner midt i livet
Modul 4 i BALANSE kurset
Hormonene påvirker energi, søvn, kroppssammensetning, humør og kognitiv funksjon. Hva kan vi gjøre?
Du kan ta modulen uavhengig av kurset.
Din BALANSE-plan for helhetlig helse
Modul 5 i BALANSE kurset
Vi samler trådene fra kurs serien og lager en enkel og realistisk plan for mer energi, bedre og mer robust helse fremover.
Har du vært en eller flere av modulene i BALANSE kurset vil du ha glede av denne kvelden.
THE RESET weekend
Dessverre AVLYST denne gangen grunnet for få påmeldte
En helg for deg i en travel hverdag som ønsker å styrke egen ENERGI, FOKUS & BALANSE!
Med vitenskapelig kunnskap, utforsker vi i teori & praksis; hvordan metabolisme, nervesystem & livsstil påvirker stress, restitusjon, vekt, fokus og energi.
Vi lærer hvordan vi kan bruke naturlig biohacking og nevrorefleksologi i hverdagen. Vi gjør yoga, og lærer mer om pust & mindfullness.