Om BioBody:

Velkommen til BioBody

Jeg tror at god helse handler om mer enn trening, kosthold og gode vaner. Det handler også om balanse, mening, relasjoner, natur, bevegelse og evnen til å lytte til kroppen gjennom livets ulike faser.

Gjennom BioBody ønsker jeg å gjøre kunnskap om helse tilgjengelig og praktisk. Jeg kombinerer innsikt fra forskning, yoga, mindfulness, livserfaring og moderne biohacking for å hjelpe mennesker til å få mer energi, bedre overskudd og en kropp som fungerer godt – både fysisk og mentalt.

Min egen bakgrunn spenner fra doktorgrad i biokjemisk metabolisme og mange år i internasjonal finans til yoga, helse og personlig utvikling. Underveis har jeg erfart både høy arbeidsbelastning, store livsendringer og betydningen av å finne tilbake til det som gir ekte livskvalitet.

Jeg er særlig opptatt av helse og livskraft i voksenlivet, og hvordan små, bevisste valg over tid kan gi store gevinster for både kropp og sinn.

Hos BioBody møter du ikke ekstreme løsninger eller raske mirakelkurer. Du møter en helhetlig tilnærming til helse – basert på kunnskap, nysgjerrighet og respekt for at vi alle har ulike behov og forutsetninger.

Velkommen til yoga, kurs, foredrag og helsereiser – og til en reise mot mer balanse, energi og livsglede.