BALANSE konseptet

BioBodys helhetlige modell for biologisk regulering og bærekraftig helse:

B – Beskyttelse

A – Aktivitet

L – Lys, luft & natur

A – Avspenning

N – Næring

S – Søvn

E – Ekte relasjoner

På våre kurs lærer hvordan disse faktorene påvirker metabolisme, nervesystem, hormoner og energi – og hvordan små, målrettede justeringer kan gi stor effekt over tid.