Velkommen til BioBody – livslang helse og velvære!

Som Warren Buffet uttrykte: “Du har bare én kropp – ta vare på den som om det var den eneste bilen du noen gang vil eie.”

Jeg er lidenskapelig opptatt av vår helhetlig helse og metoder som biohacking og yoga. Biohacking handler om å bruke moderne vitenskap, annen kunnskap og egen innsats for å optimalisere kropp og sinn.

Gjennom BioBody deler jeg “hacksene” du trenger for å finne din unike tilnærming. Vi ser på alder, kjønn og andre faktorer som spiller in, og jeg har spesielt fokus på livsfasen fra 35+. Det handler ikke om ekstreme dietter, komplekse rutiner eller dyre tilskudd – men økt kunnskap og vilje til å ta grep.

Med en doktorgrad i biokjemisk metabolisme, sertifisering som yoga lærer, mye fysisk trening og yoga praksis, 3 voksne barn, og en karriere i internasjonal finans, har jeg både faglig tyngde og forståelse for hvordan et moderne liv og stress påvirker oss.

La oss biohacke sammen! Få mer energi, mer overskudd, bedre mentalt fokus og en sterkere smidigere kropp. Og bli gjerne med på yoga!